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Rational-Emotive-Verhaltenstherapie (REVT) Verhaltenstherapie Dortmund

Lernen hilfreich zu denken


Das Ziel der REVT ist es möglichst vielen Menschen zu helfen weniger zu leiden und das Leben mehr genießen zu können. So der Entwickler und Psychotherapeut Albert Ellis. Durch seine Verbindung zu u.a. bodenständigen spirituellen Philosophien können Sie durch wache Bewusstheit und Achtsamkeit Ihren Alltag neu gestalten.

In der Rational-Emotiven-Verhaltenstherapie werden schrittweise ungesunde Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster aufgedeckt und umstrukturiert. Sie lernen gezielt:

  • sich selbst besser zu verstehen
  • gesund zu denken, fühlen und zu handeln
  • konstruktiv mit Problemen umzugehen
  • achtsam mit sich selbst und anderen zu sein
  • Ihre Wahrnehmungen positiv zu verändern
  • und glücklicher zu leben


"Wir erschaffen und steuern unser Schicksal

auf der emotionalen und verhaltensbezogenen Ebene
durch unsere Art zu denken." Albert Ellis


Den Ablauf von Therapie/Beratung, Preise und weiteres finden Sie hier.