Jeder Mensch hat wohl bei sich selbst schon eine gedrückte Stimmung erlebt, sich antriebslos gefühlt oder sogar jedes Interesse an Dingen verloren, die sonst Spaß gemacht haben. Wenn solche Symptome länger als zwei Wochen andauern, dann spricht man von einer Depression.
Verschiedene weitere anhaltende psychische Symptome können auf eine echte Depression hinweisen:
- traurige Verstimmung
- emotionales Unbeteiligtsein
- Hoffnungslosigkeit
- Gefühl von Sinnlosigkeit
- mangelndes Freudeempfinden
- große Ermüdbarkeit
- ängstliche Grundstimmung
- Suizidgedanken
- mangelndes Selbstwertgefühl
- …
Körperliche Symptome können sein:
- Schlafstörungen
- Appetitlosigkeit
- Verdauungsstörungen
- Rücken- oder Kopfschmerzen
- Mundtrockenheit
- Schwitzen
- Schwindel
- Herzrhythmusstörungen
- …
Überlegen Sie auch folgendes: Hat der depressive Zustand einen bestimmten Grund oder fühlen Sie sich scheinbar völlig grundlos depressiv?
Besteht die Depression aufgrund von belastenden Lebensumständen (reaktive Depression), kann Hypnose hilfreich angewendet werden. Ist die Depression jedoch scheinbar grundlos (endogen), dann könnte sich der Zustand durch eine Hypnose möglicherweise noch verschlechtern. In diesem Fall ist Hypnose kontraindiziert! Vor einer Hypnosetherapie lassen Sie deshalb bitte ärztlich abklären, ob diese für Sie in Frage kommt.
Auch die Yager-Therapie wird, mit oder ohne Hypnose, sehr erfolgreich bei reaktiven Depressionen angewendet.
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